Pierwsze 1-4 spotkania

• W przypadku terapii osób nieletnich, na pierwsze spotkanie zapraszamy samych rodziców. Porozmawiamy o tym, co was martwi, jakich trudności doświadczacie wychowując Wasze dziecko.
• Czasem potrzebne są kolejne spotkania z rodzicami, zanim zaprosimy do gabinetu dziecko/nastolatka. Musimy zebrać od Was garść najważniejszych informacji dotyczących dziecka i rodziny.
• W czasie pierwszych spotkań z dzieckiem, chcemy się dowiedzieć, jak ono spostrzega swoje życie, jakich trudności doświadcza, czy - i jakiego - potrzebuje wsparcia. Te spotkania są także okazją do obserwacji zachowań dziecka, rozmowy o emocjach i trudnych myślach.
• Uwaga! Nie wszystkie dzieci skorzystają uczestnicząc w terapii. Co więcej, nie zawsze dziecko chce spotykać się z terapeutą. W Cogni terapia dziecka prowadzona jest wyłącznie za jego zgodą! Dzieci traktujemy podmiotowo, dzięki czemu, nawet jeśli aktualnie nie jest gotowe do uczestniczenia w terapii, jest duża szansa, że w przyszłości samo będzie chciało ją podjąć.
• Bardzo często w przypadku problemów emocjonalnych i behawioralnych osób nieletnich, najbardziej pomocne jest wzmacnianie kompetencji rodziców w zakresie zachowań wspierających zdrowie psychiczne i dobrostan ich dzieci, w czasie dopasowanych do potrzeb dziecka i rodziców treningów umiejętności wychowawczych.
• Wstępne spotkania kończą się decyzją o dalszym postępowaniu: Skierowanie na konsultacje do innych specjalistów, np: do psychiatry, neurologa, terapeuty integracji sensorycznej, Terapia dziecka, Trening dla rodziców.

Spotkania 5-20

Kolejne spotkania będą dla dziecka lub/i rodziców okazją do uczenia się i trenowania nowych umiejętności psychologicznych. Wprowadzimy w życie, dopasowany do problemów, potrzeb i możliwości rodziny, ustalony wspólnie "plan zmiany". Jeśli uznasz, że nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami dobrze działają i nie potrzebujesz dalszej pomocy, zdecydujemy wspólnie o zakończeniu spotkań. Czasem wystarcza zaledwie kilka sesji. W innym przypadkach korzystne jest jej wydłużenie nawet do kilkudziesięciu.

Sesje podtrzymujące efekty terapii

Po zakończeniu terapii dobrze jest przez jakiś czas pozostać w kontakcie z terapeutą, spotykać się 1/miesiąc, a później co kilka miesięcy. Spotkania pomogą Wam pamiętać, które rozwiązania i umiejętności sprawdzają się w waszym życiu. Dzieci się rozwijają, a z upływem czasu „stare” trudności mogą wrócić pod całkiem nową postacią. Będąc w kontakcie możemy wspólnie trzymać rękę na pulsie!