COGNI oferuje indywidualną psychoterapię osób dorosłych z wykorzystaniem podejść terapeutycznych i metod terapii o największej skuteczności udowodnionej w badaniach naukowych.
Prowadzimy psychoterapię Pacjentów z:
- depresją
- zaburzeniem lękowym uogólnionym
- zespołem lęku napadowego (napady paniki)
- fobiami
- lękiem społecznym, nieśmiałością
- zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi
- zespołem stresu pourazowego (PTSD)
- zaburzeniami psychosomatycznymi
- zaburzeniami odżywiania: z anoreksją, bulimią
- ADHD
- zaburzeniami osobowości
- zaburzeniami snu
- nadwagą
- z trudnościami w kontrolowaniu złości
Z psychoterapii indywidualnej możesz Skorzystać gdy:
- Twoim problemem jest „nadmiar” nieprzyjemnych emocji: smutku, lęku, złości, niepokoju
- odczuwasz ciągły stres, napięcie, czujesz się zmęczony i nie potrafisz wypocząć
- jesteś nieśmiały, chciałbyś mieć lepsze relacje z innymi ludźmi
- Twoim największym problemem jest to, ile ważysz
- masz kłopoty ze snem
- zdarzyło się w Twoim życiu coś strasznego, o czym chciałbyś z kimś porozmawiać
- Twoje zachowanie sprawia przykrość bliskim osobom
- nie lubisz sposobu w jaki myślisz, czujesz, zachowujesz się
- strach przed czymś przeszkadza Ci cieszyć się życiem
- masz problem z organizacją czasu, planowaniem pracy
- nie jesteś zadowolony ze swojego związku